Техники релаксации и снятия стресса дома В современном мире стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Высокие темпы жизни, множество обязательств и информационный поток создают постоянное напряжение, которое негативно сказывается на нашем физическом и психологическом здоровье. Важно знать, как грамотно и эффективно снимать напряжение, не прибегая к дорогостоящим специалистам или срочным медицинским вмешательствам. Одним из доступных …
В Самарской области результате ночной атаки вражеских беспилотных летательных аппаратов погибли четыре человека. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Федорищев. «Это невосполнимая потеря для всех нас. Приношу свои искренние соболезнования родным и близким погибших», – отметил губернатор в своем телеграм-канале. «Правительство Самарской области на связи с семьями. Им будет оказана вся необходимая помощь, в том …
В Банке России не исключают снижения ставки до однозначного значения к концу следующего года, заявил советник председателя ЦБ Кирилл Тремасов в рамках XVI фестиваля науки Юга России. Советник председателя Центробанка РФ напомнил, что прогноз среднегодового значения ключевой ставки на 2026 год составляет 12-13%. Таким образом, если к концу этого года ставка снизится до 15%, то …
В России стали меньше печатать переводных книг В России снизилось число напечатанных переводных изданий, следует из статистики Российской книжной палаты, с которой ознакомился РБК. Так, в первой половине 2025 года в России вышло 53 тыс. изданий. Из них переводных — 8,1 тыс. При этом в таком же периоде в 2023 году соотношение было иным — было издано …
Фото: https://svetofor.market/shops/sibfo/novosib.html Ретроспектива минувшей недели в обзоре самых важных и интересных новостей российского рынка.Российский ритейлер «Светофор» открыл в Бразилии свою сеть магазинов под брендом Vantajoso. Первый магазин откроется в Компинансе, последующие – в Сан-Паулу, Рио-де-Жанейро и Минас-Жерайсе. Всего до конца 2025 года «Светофор» планирует открыть в стране девять магазинов, а в ближайшие три года намерен …
Brera Holdings PLC проведет ребрендинг и станет Solmate. Компания построит инфраструктуру Solana в Абу-Даби благодаря $300 млн инвестиций. Ее возглавит экс-топ-менеджер биржи Kraken Марко Сантори. Международная холдинговая компания из Ирландии Brera Holdings PLC объявила о ребрендинге в Solmate — сокровищницу цифровых активов (DAT) и криптоинфраструктуры на базе Solana. Это решение стало возможным благодаря частному размещению …
Суд принял решение арестовать бывшего заместителя главы Химок Дмитрия Кайгородова по делу о мошенничестве в сфере ЖКХ. Об этом в субботу, 20 сентября, сообщил источник «Известий». Известно, что он обвиняется по ч. 4 ст. 159 УК РФ («Мошенничество в особо крупном размере»). Кайгородов занимал должность в период с 2019 по 2022 год. Мера пресечения в …
Как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности среди мужчин во всем мире. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, примерно 40% случаев смерти у мужчин связаны именно с проблемами сердца и сосудов. В современном ритме жизни, полном стрессов, плохой экологии и нездоровых привычек, риск развития таких патологий возрастает. Поэтому своевременное принятие …
Аэробика для стройности и здоровья В современном мире, когда ритм жизни ускоряется, забота о здоровье и поддержании формы становится важнее, чем когда-либо. Одним из популярных способов укрепления организма и борьбы с лишним весом является аэробика. Этот вид фитнеса сочетает в себе активные движения, дыхательные упражнения и музыкальное сопровождение, что делает занятия не только полезными, но …
Что делать при пищевом отравлении Пищевое отравление — одна из наиболее распространенных причин обращения к врачу в мире. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире регистрируется более 600 миллионов случаев кишечных инфекций, связанных с употреблением зараженной пищи или воды. В России эти показатели также остаются весьма высокими — по данным Министерства здравоохранения, около 30-40% …