Введение
Обморожения и переохлаждение — это опасные состояния, которые часто происходят в зимний период, особенно при длительном пребывании на улице в холодную погоду, отсутствии подходящей одежды или при экстремальных погодных условиях. Внимательное отношение к оказанию первой помощи в таких случаях может спасти жизнь и предотвратить тяжелые последствия. Каждый человек, особенно те, кто работает или проводит много времени на улице, должен знать алгоритмы действий при обморожениях и переохлаждении, чтобы быть готовым оказать помощь себе и окружающим.
Многие ошибочно полагают, что при обморожениях достаточно просто согреться. Однако неправильное или несвоевременное вмешательство может привести к ухудшению ситуации, вплоть до необратимых повреждений тканей или даже смерти. В этой статье разберем подробно, как распознать первые признаки переохлаждения и обморожения, что делать и как избежать осложнений.
Понимание обморожений и переохлаждения
Обморожение — это повреждение тканей организма, вызванное переохлаждением. Проще говоря, это замерзание кожных и подкожных слоев тела, происходящее при воздействии низких температур. Переохлаждение — это более общее состояние, при котором температура тела падает ниже нормы (обычно ниже +35°C), в результате чего страдают жизненно важные системы организма.
Статистика показывает, что каждые 20 минут в зимний период в России регистрируется как минимум одно обращение за медицинской помощью по поводу переохлаждения или обморожений. Чем ниже температура воздуха и чем дольше воздействие, тем выше риск осложнений. Особенно уязвимы дети, пожилые люди, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями сосудов или сердечно-сосудистой системы.
Основные причины и риски возникновения
Обморожения чаще всего происходят из-за продолжительного воздействия холодного воздуха, ветра или влажных условий. Также риск возрастает при неправильной одежде, недостатке тепла, а также при злоупотреблении алкоголем, который препятствует сужению сосудов и приводит к быстрому охлаждению тканей.
Переохлаждение же возникает не только на морозе. Важными факторами являются такие ситуации, как погружение в холодную воду, длительное пребывание в влажной одежде, усталость, плохое кровообращение и нарушение терморегуляции организма.
Как распознать обморожение
Обморожение делится на несколько стадий, каждая из которых характеризуется определенными признаками:
Поверхностное обморожение
— бледность или побеление кожи;
— ощущение онемения, покалывания, жжения;
— кожа холодная на ощупь;
— возможна небольшая отечность.
На этой стадии ткань еще не повреждена глубоко, и зачастую достаточно быстрое согревание и уход позволяют полностью восстановить кожу.
Глубокое обморожение
— кожа становится твердой, иногда «замороженной» на ощупь;
— появляются пузыри с прозрачной или кровянистой жидкостью;
— цвет кожи — бледный, голубоватый или темный;
— сильные болевые ощущения при согревании.
Если вовремя не оказать помощь, тканевые повреждения могут распространиться, что в будущем приведет к образованию язв и некрозу.
Как распознать переохлаждение
Переохлаждение проявляется постепенно, и оно легко пропускается или списывается на обычную усталость. Однако, необходимо знать его характерные признаки:
- озноб и дрожь;
- озноб сопровождается слабостью и усталостью;
- потеря координации движений;
- нарушение речи, спутанность сознания;
- замедление пульса и дыхания;
- потеря чувства голода, интенсивное мочеиспускание.
Если эти симптомы присутствуют, значит, состояние очень опасное и требует незамедлительной помощи.
Первая помощь при обморожениях
Поскольку обморожение может привести к серьезным последствиям, важно правильно оказать первую помощь, не ухудшая ситуацию. В первую очередь необходимо обеспечить безопасность пострадавшего и исправить опасные условия.
Общий порядок действий
- Доставить пострадавшего в теплое и защищенное место.
- Обеспечить прекращение дальнейшего охлаждения: укрыть, накрыть одеялом, утеплить.
- Удаленно, если есть возможность, обойтись без трения, чтобы не повредить ткани.
- Обезопасить поврежденные участки: накрыть стерильной тканью или бинтом.
- При наличии пузырей — избегать их прорезания и повреждения, защищая поверхность стерильной повязкой.
- Если есть возможность, аккуратно согреть поврежденные участки, погрузив их в теплую воду (не выше +39°C), либо приложить теплые, но не горячие компрессы.
Что нельзя делать
- Трять или растирать обмороженные участки;
- Размораживать их в случае необходимости переноса (например, если пострадавшему грозит опасность в неподходящих условиях);
- Использовать горячие компрессы или греть непроходимые участки напрямую на огонь или батарею;
- Пытаться самостоятельно вскрывать пузыри или поврежденные ткани без медицинской помощи.
При наличии пузырей
Защищать поврежденные участки от загрязнений, не прокалывать. В случае необходимости использования стерильных повязок сделать все, чтобы герметизировать рану и снизить риск инфекции.
Первая помощь при переохлаждении
При обнаружении признаков переохлаждения необходимо немедленно принять меры для быстрого согревания человека.
Основные действия
- Переместить пострадавшего в теплое, защищенное место.
- Уложить его горизонтально, при необходимости приподнять ноги — это улучшит кровообращение.
- Удалить влажную одежду и заменить ее на сухую, утеплить тело.
- Обеспечить поступление теплых напитков, если человек в сознании, избегая кофе или алкоголя.
- Обеспечить тепло с помощью одеял, утепленных тканей или электроодеял.
- Если есть возможность, медленно согреть пострадавшего с помощью теплого воздуха или теплых компрессов — избегайте быстрого нагрева, чтобы не вызвать сосудистый шок.
Что ни в коем случае нельзя делать
- Резко греть человека, если есть признаки тяжелого переохлаждения — это может вызвать сердечный приступ или шок;
- Принуждать к активному движению, если человек не способен сам ходить;
- Давать алкоголические напитки, даже маленькую дозу.
Профилактика и советы по предотвращению обморожений и переохлаждения
Важнейшая роль в безопасности — это профилактика. Необходимо правильно одеваться, избегать длительного контакта с холодом, соблюдать меры предосторожности в экстремальных погодных условиях.
Советы автора:
«Помните, что правильная одежда, своевременное питание, отдых и знание первых признаков помогут вам сохранить здоровье и спасти жизнь в критической ситуации. Обморожения и переохлаждение — это опасности, с которыми можно справиться, зная алгоритмы первых действий.»
Заключение
Обморожения и переохлаждение — опасные состояния, которые могут привести к тяжелым последствиям вплоть до инвалидности или летального исхода. Важнейшим аспектом является своевременное и правильное оказание первой помощи, а также знание методов профилактики. Основные принципы — сохранить тепло, предотвратить дальнейшее охлаждение и аккуратно согреть пораженные участки без вредных манипуляций. Не забывайте, что быстрое реагирование и правильные действия могут сохранить здоровье и жизнь не только вашему окружению, но и вам самим в экстремальной ситуации.
Надеюсь, эта статья поможет вам подготовиться к возможным ситуациям и научит правильно действовать, чтобы сделать холод не опасным для вас и ваших близких.
Вопрос 1
Что необходимо сделать сразу при подозрении на обморожение?
Обеспечить тепло и вызвать скорую помощь.
Вопрос 2
Какие меры можно принять при переохлаждении до прибытия медицинской помощи?
Обеспечить тепло, укутать человека, заменить влажную одежду на сухую.
Вопрос 3
Можно ли массировать обмороженные участки?
Нет, нельзя, чтобы не повредить ткани.
Вопрос 4
Что делать, если есть признаки переохлаждения и человек в сознании?
Обеспечить тепло, дать горячие напитки, уложить и следить за состоянием до прибытия медиков.
Вопрос 5
Чем нельзя разогревать обмороженные участки?
Никакими способами не использовать теплую воду, горячие предметы или согревание на огне.